Array
Распределение времени
Как вы проводите свое время? Сначала определите, на что вы тратите время, разделив ваши занятия по группам:
Занятия, которые вы не любите, но обязаны делать (такие как)
Дела, которыми вы занимаетесь, потому что они вам нравятся (такие, как):
Ритуалы (такие, как):
Интимные встречи (такие, как): .............................
Азартные игры (такие, как):
Деятельность, доставляющая удовольствие (например):
• Планирование (например):
• Праздное времяпровождение (например):
• Другие (такие, как):
Разделите окружности на сегменты, отражающие долю каждой группы занятий.
|
|
Обычный день на прошлой неделе Идеальный день
Дом, в котором вы жили
Нарисуйте детальный план квартиры или дома, в котором вы жили до десяти лет. Открывая каждую дверь, представьте мебель, обстановку, запахи и события, связанные с этой комнатой.
• Какая комната была вашей любимой?
• Где располагались ваши потайные места?
Были ли комнаты, в которые вас не пускали? Почему?
Планы
1. 2. 3,
Что вы делаете или собираетесь делать, чтобы осуществить каждую?
2 3.
Какой вы представляете свою жизнь через пять лет, какие пять задач вы должны решить к тому времени?
2 3. 4. 5.
Подумайте о том, какими способами вы достигнете того, что планируете? Приведут ли они к конечной цели? Как сделать их более реальными?